La Psicoterapia Autógena es un método psicoterapéutico basado en la inducción de estados ampliados de conciencia por concentración en sensaciones propioceptivas. Durante su práctica se activan zonas clave del cerebro que potencian la autorregulación y el equilibrio psico-fisiológico. Gracias a ello, se desarrolla la capacidad natural para mantener la calma y para neutralizar los efectos del estrés y de los traumas. Indicado en el tratamiento de ansiedad, insomnio, alteraciones psicosomáticas y depresiones reactivas, es también un medio ideal para superar las crisis y para aumentar la resiliencia .
La práctica continuada de las técnicas de la Psicoterapia Autógena mejora la eficiencia cognitiva y desarrolla la intuición y la creatividad.
El Instituto de Psicoterapia de Madrid es un centro clínico y de investigación, pionero en el desarrollo de la Psicoterapia Autógena a nivel mundial. Su director, el Prof. Dr. Luis de Rivera, es actualmente el presidente de ICAT, International
Committee for the Coordination and Teaching of Autogenic Therapy, fundado en 1961 para regular a nivel mundial la enseñanza y la práctica del entrenamiento autógeno creado por H.J. Schultz y perfeccionado por W. Luthe .
Información de cursos y prácticas en: www.psicoter.es